【減肥】結實的肉,沒救了?!
不少人覺得自己的大腿(或小腿、手臂、背......等自行帶入)
都是結實的肉,沒救了,不可能減下來
但結實的肉裡面會不會是滿滿的油花呢?
又或者你感覺到的"結實的肉"不一定就是肌肉呢?只是硬硬的脂肪?
昨天運動時跟同學偶然談到的
圖片來源:
inhousebutchers.com
www.thinkstockphotos.co.uk/
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【減肥】結實的肉,沒救了?!
不少人覺得自己的大腿(或小腿、手臂、背......等自行帶入)
都是結實的肉,沒救了,不可能減下來
但結實的肉裡面會不會是滿滿的油花呢?
又或者你感覺到的"結實的肉"不一定就是肌肉呢?只是硬硬的脂肪?
昨天運動時跟同學偶然談到的
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